وبلاگ


هدف از ایجاد این نوشته ها: توجه بیشتر مردم به راه های حفظ سلامت ، بهداشت ، و تغذیه سالم ، و رسیدن به آرامش روح روان می باشد . گرچه در سال های اخیر مردم با کنجکاوی بیشتری برای حفظ سلامتی شان می کوشند و به آن توجه خاصی نشان می دهند . و همواره به دنبال کسب اطلاعات و رسیدن به راه های بهتری برای سالم زندگی کردن خود هستند . یکی از مهمترین کار ها پیشگیری و آگاه بودن به میکانیزم بدن و توجه به سلامت محیط زیستی که در آن زندگی می کنیم می باشد . سالم زندگی کردن خود یک هنر و تخصص هست . که باید همواره در جستجوی بیشتر دانستن و چه باید کرد که بتوانیم در محیطی بهداشتی و داشتن تغذیه سالم باشیم و در کنار آن تن و روانی پر اسوده و آرامش بخش داشته باشیم برای رسیدن به این اهداف ضوابطی هست که به آن اشاره می کنیم ۱- توجه به سلامت و محیط زیست ،

۲- راه های رسیدن به تغذیه سالم و سلامت جسم 

۳- داشتن زندگی پر شور و فعال همراه با ورزش

۴- شاد بودن و شاد زیستن و اثرات آن در تن ، روح و روان 

۵- رسیدن به آٰرامش حسمی و معنوی 

۶- اثر بخش و موثر بودن در جامعه ای که در آن زندگی می کنیم 

۷- داشتن روح همکاری و کمک به هم نوع خود جهت بهتر زیستن و فعال بودن در اجتماع 

۸- کمک به محیط زیست . جهت بهتر زندگی کردن زمین ما  خانه ماست .

امیدوارم بتوانم در مورد تمامی راه هایی که در بالا به ان اشاره شد . مطالب بیشتری با توضیحات کامل نوشته شود  


موردی برای نمایش وجود ندارد.
من نیکو فروزنده دارای لیسانس بهداشت عمومی و دارای تخصص طب سنتی و مزاج شناسی و متخصص در بهداشت پوست و مو ، بهداشت روان , مشاوره بهداشت خانواده دارای 26 سال سابقه کاری
اطلاعات بیش‌تر
عضویت خبرنامه
عضو خبرنامه ماهانه وب‌سایت شوید و تازه‌ترین نوشته‌ها را در پست الکترونیک خود دریافت کنید.
آدرس پست الکترونیک خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...
بایگانی نوشته‌ها
موردی وجود ندارد.