خواص میوه ها و اثر آنها در تغذیه سالم
خداوند متعال که بشر را آفریده با مهارت کامل برای مخلوق خود غذای طبیعی و گوارا و بدون عیب و نقص نیز به وجود آورده است که عبارت از انواع خوردنی های نیاتی ( خام ) می باشد.
پروردگار بزرگ این همه خوردنی های طبیعی را که از هزاران نوع مواد اولیه ساخته است با اشعهٔ خورشید پخته و غذای کامل را به بندگان خود عطا فرموده است و این کار را با چنان مهارتی
خواص انگور و نقش آن در تغذیه
انگور یکی از بهترین میوه ها می باشد که حدود ۸۳ درصد آن مواد آلی می باشد، طبع آن گرم و تر است و سر شار از ویتامین ها بخصوص A-B-C و دارای پتاسیم ید ، دارای رادیواکتیو و آسپرین ( انگور سیاه و قرمز ) و سوربیتول و دارای کمی انسولین گیاهی می باشد . و در موارد زیر مفید و موثر می باشد .برای تبخال رژیم انگور ،، زخم اثنی عشر -ریوی ( انگور سیاه و قرمز )
ضد لخته خون ( انگور سیاه و قرمز ) همهمه در گوش ( انگور قرمز )
خواص سیب درختی
سیب دارای طبع گرم و تر است و دارای ویتامین های فراوان بخصوص C- B1 و دارای سوربیتول و آنتی بیوتیک و دارای آسپرین می باشد ودر موارد زیر مفید می باشد ،
لیمو ترش و نقش آن در تغذیه
لیمو ترش دارای طبع سرد و خشک و طبع پوستش گرم و خشک است و دارای ویتامین های بسیار ( خصوصا ویتامین C ) و دارای رادیوا کتیو - آنتی بیوتیک می باشد و در موارد رزیر مفید و موثر می باشد ،
خواص نارنج و تغذیه آن
خواص نارنج و اثر آن در تغذیه : طبع آن گرم و خشک است، دارای ویتامین ها و آسپرین است و در موارد زیر مفید و موثر می باشد.پوست نارنج در درمان سرطان موثر است . جوشاندن برگ و گل آن برای قند خون اثر مطلوب دارد .جهت تقویت بینایی نوشیدن آب آن در زمستان مفید هست . شربت آن برای حافظه و خستگی مفید هست.